En las creencias orientales no se afronta la muerte de la misma forma que en occidente, evitando todo cuanto está relacionado con ella. Al contrario, en India o China la muerte forma parte de la cotidianeidad. El guía espiritual Osho afirma que el único modo de perder el miedo a la muerte es visitándola. Es decir, pensar en ella de una forma profunda, del mismo modo que se piensa con todo detalle en las vacaciones, el trabajo o las relaciones personales. Se trata de recrear mentalmente el proceso de la muerte para experimentar las sensaciones que nos despierta. Este maestro propone un método a través de la meditación, que consiste en visualizar mentalmente cómo se va muriendo nuestro cuerpo, comenzando por los pies. Progresivamente debemos ver que el cuerpo se torna negro, como si hubiera sido consumido por el fuego, y dejar de sentir esa parte ennegrecida. Cuando visualizamos que todo el cuerpo está muerto, sentimos algo próximo a la muerte. Si aparecen temores, pueden deberse a que hemos dejado asuntos pendientes, que deberemos cerrar. Pero la experiencia aporta madurez a la hora de afrontar la vida, después de conocer mejor la experiencia de la muerte. Con terapias similares a esta se descubre que la muerte no es algo terrible, sino una parte más de la vida que hay que encarar con valor, sabiduría e ilusión. Para lo cual, claro, tiene que haber existido una vida previa ejemplar y plena.
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