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24 de noviembre de 2011

Cambiar el mundo

¿Quieres cambiar el mundo? Empieza por cambiar tu entorno inmediato. Si eres incapaz de relacionarte con tus vecinos serás más incapaz de establecer la paz entre dos pueblos. Si eres incapaz de mantener limpia tu calle serás más incapaz de preservar el medio ambiente. Si no eres capaz de cuidar tu salud no podrás cambiar la salud pública. Empieza por cambiar tú y tu entorno y después emplea ese aprendizaje para mejorar el resto del mundo, cuando comprendas que detrás de cada masa social se esconden personas con los mismos defectos, virtudes y debilidades que tú.

21 de noviembre de 2011

Los beneficios del optimismo



El optimismo no es una actitud de ingenuidad como aseguran los pesimistas, sino una actitud receptiva hacia las opciones que se vayan presentando para afrontar los retos que impone la vida. Lo cual significa que las oportunidades existen, pero somos nosotros los que dejamos la puerta abierta para que entren o cerrada. El optimista está atento a las oportunidades del entorno. Cuando aparecen, las aprovecha. El pesimista se obceca   en lamentos, mientras las oportunidades pasan tras de sí.

12 de noviembre de 2011

Los sabios dudan




Decía Aristóteles "El ignorante afirma, el sabio duda y reflexiona". Nada es más díficil en nuestras sociedades industriales competitivas que reconocer el error. No hay espacio para el fracaso y parece mejor opción obstinarse en el error que reconocerlo. Los errores se suelen atribuir a las personas en singular, produciéndoles frustración y complejos. En el mundo de la sabiduría no hay espacio para la obstinación y sí para la duda y la rectificación. Reconocer un error nos acerca a la sabiduría, negarlo nos aleja. En otras sociedades, los errores forman parte del proceso de aprendizaje, por lo que no se consideran como errores sino como lecciones aprendidas. 

11 de noviembre de 2011

Ciencia y religión de la mano



Con la llegada del fin del milenio han eclosionado nuevas tendencias en ciencia y religión que tratan de acercar posturas con el abandono paulatino de sus respectivos preceptos dogmáticos. Son muchos los movimientos, profesionales e instituciones que participan en este movimiento lento pero imparable hacia una mejor comprensión de la realidad. Este blog sólo pretende ser una modesta gota en ese inmenso océano. Durante siglos el paradigma racionalista se desvinculó de todo lo irracional y por tanto abrió una fractura con el mundo de lo espiritual que aún tardará en cerrarse. En la actualidad se está tomando conciencia de que la religión y la ciencia se encargan de dos planos distintos del hombre y que la influencia mutua que se ejercen puede ser muy beneficiosa para ambas. 

9 de noviembre de 2011

Neuronas alegres, leucocitos fuertes



Hace apenas dos décadas apareció un reportaje en una revista científica que se titulaba algo así como "Neuronas alegres, leucocitos fuertes", en el que se demostraba que el estado de ánimo alegre contribuía a tener un sistema inmunológico fuerte y preparado para hacer frente ante las amenazas. Hoy es un hecho aceptado, pero hasta hace solo unas décadas la relación entre la mente y el cuerpo se consideraba una burda superchería. A día de hoy está más que demostrada esa relación y la existencia de trastornos psicosomáticos. Una mente estable y feliz contribuye a la fortaleza de nuestro sistema inmunitario. Si el sistema inmunitario es el encargado de combatir a las infecciones y a las células tumorales no queda duda sobre su trascendencia. Por tanto, la alegría es la mejor medicina preventiva que podemos recetarnos.