El prefijo 'meta' ya anuncia la etimología del término, toda vez que significa 'más allá de'. Si lo unimos al término 'cognición' (acción de conocer), tenemos, que metacognición es la capacidad de conocer nuestra capacidad de conocer. Del mismo modo, la metamemoria es el conocimiento de nuestra memoria. Estas capacidades no están al alcance del común de mortales, al contrario, es una capacidad introspectiva que se desarrolla mediante entrenamiento. Casi todo el mundo tiene una idea vaga de su capacidad cognitiva, pero si no la explora con denuedo no alcanzará a conocer sus límites. Por lo cual, la metacognición es el conocimiento del propio conocimiento, obtenido mediante práctica.
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